Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το καλοκαίρι κρυολογήματα
Ανεξάρτητα από το πότε ένα άτομο πιάνει ένα κρύο, η αιτία είναι ένας ιός. Καθώς ο καιρός γίνεται ζεστός, οι ιοί που προκαλούν τα περισσότερα κρυολογήματα τείνουν να μετατοπίζονται.
Οι εντεροϊοί προκαλούν πολλά καλοκαιρινά κρυολογήματα, προκαλώντας συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού, όπως η ρουγιάνα και πονόλαιμος, καθώς και προβλήματα στο στομάχι.
Οι εντεροϊοί είναι πιο συνηθισμένοι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες από τους ρινοϊούς, οι οποίοι είναι πιο συνηθισμένοι σε ψυχρότερους μήνες.
Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν συνήθως να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα, αλλά οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα πιο γρήγορα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το κρύο το καλοκαίρι και πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.
Τα περισσότερα καλοκαιρινά κρύα προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα των κρυολογημάτων του χειμώνα, όπως:
Πολλά χειμωνιάτικα κρυολογήματα δεν προκαλούν πυρετούς, ειδικά σε ενήλικες, αλλά οι θερινοί ιοί που οφείλονται σε εντεροϊούς μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικό πυρετό.
Παρόλο που μερικοί άνθρωποι επιμένουν ότι τα καλοκαιρινά κρυολογήματα είναι πάντα χειρότερα ή μεγαλύτερα από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα, υπάρχουν ελάχιστα κλινικά στοιχεία για να υποστηρίξουν αυτόν τον ισχυρισμό. Τα περισσότερα καλοκαιρινά κρυολογήματα, όπως το χειμώνα κρυολογήματα, πηγαίνουν μακριά μέσα σε λίγες μέρες και δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Ορισμένοι εντεροϊοί προκαλούν άλλες ασθένειες με διαφορετικά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- herpangina, η οποία προκαλεί μικρές φουσκάλες στο στόμα και το λαιμό, καθώς και ξαφνικό πυρετό στην Herpangina, εκτός από το ότι οι φουσκάλες βρίσκονται επίσης στα χέρια και τα πόδια και ένα άτομο μπορεί επίσης να έχει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
- επιπεφυκίτιδα ή Pinkeye, που προκαλεί διόγκωση και ερυθρότητα σε ένα ή και τα δύο μάτια
Σπάνια, οι εντεροϊοί μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές και δυνητικά απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, όπως η μηνιγγίτιδα και η μυοκαρδίτιδα.
καλοκαιρινό κρύο έναντι αλλεργιών
Μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε τη διαφορά μεταξύ κρύου και αλλεργιών, ιδιαίτερα όταν τα συμπτώματα χτυπάνε στην αρχή της σεζόν αλλεργίας.
Ορισμένες σημαντικές διακρίσεις περιλαμβάνουν:
- Πυρετός: Οι αλλεργίες στις αερομεταφερόμενες ουσίες, όπως η σκόνη και η γύρη, δεν προκαλούν πυρετό.
- Χρονισμός της ασθένειας: Οι αλλεργίες εμφανίζονται συνήθως μόλις ένα άτομο έρχεται σε επαφή με αλλεργιογόνο. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άρρωστος μόλις αρχίσει η εποχή της γύρης.
- Μήκος ασθένειας: κρυολογήματα, ακόμη και κακά, συνήθως διαρκούν λιγότερες από 10 ημέρες, ενώ οι αλλεργίες μπορούν να διαρκέσουν πολλές εβδομάδες.
- Σχέδιο συμπτωμάτων: Τα άτομα με αλλεργίες μπορεί να παρατηρήσουν ότι τα συμπτώματά τους γίνονται καλύτερα σε εσωτερικούς χώρους ή όταν χρησιμοποιούν τα φίλτρα κλιματισμού ή αέρα.
- Εξάντληση: Τα κρυολογήματα συχνά προκαλούν εξάντληση και κόπωση, ενώ οι αλλεργίες σπάνια κάνουν.
- Οι μυϊκοί πόνοι: Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους και πόνο στο πρόσωπο, αλλά δεν προκαλούν ευρύτατο μυϊκό πόνο.
- Ανταπόκριση στο φάρμακο: Τα αντιισταμινικά βοηθούν σε πολλές αλλεργίες, αλλά δεν βοηθούν συνήθως στα ψυχρά συμπτώματα.
Θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι
Δεν μπορεί να σκοτώσει τα φάρμακα που προκαλούν τα περισσότερα καλοκαιρινά κρυολογήματα. Ωστόσο, μια σειρά θεραπειών μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Αποσυμπιεστές για να βοηθήσουν με το βήχα και τη συμφόρηση
- όπως η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη
- Οι ατμοί του θώρακα τρίβουν για να βοηθήσουν με συμφόρηση
- ατμόσφαιρα ντους για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συμφόρησης
- Με βήχα
Ένα άτομο πρέπει πάντα να συμβουλεύεται έναν γιατρό πριν δώσει φάρμακα σε μωρά και μικρά παιδιά. Επίσης, ένα άτομο πρέπει να αποφύγει την ανάμειξη πολλαπλών φαρμάκων, εκτός εάν ένας γιατρός το προτείνει να το πράξει.
Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι τα φυτικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν με ορισμένα συμπτώματα. Το μέλι, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει με τον βήχα, ενώ ο ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το κρύο. Ωστόσο, μην δώσετε ποτέ μέλι σε βρέφος ηλικίας κάτω των 1 ετών.
Αυτό είπε, όλα τα φυτικά φάρμακα παρουσιάζουν ορισμένους κινδύνους και δεν έχει ακόμη υπάρξει αρκετή έρευνα για να υποστηρίξει οριστικά την αποτελεσματικότητα αυτών των διορθωτικών μέτρων. Για το λόγο αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε μια εναλλακτική λύση.
Περιστασιακά, τα κρυολογήματα μπορούν να προκαλέσουν δευτερεύουσες λοιμώξεις. Για παράδειγμα, ορισμένα παιδιά αναπτύσσουν λοιμώξεις από αυτιά μετά από κρύο. Τα αντιβιοτικά μπορούν να θεραπεύσουν αυτές τις δευτερεύουσες λοιμώξεις.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αντιβιοτικά δεν αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα. Η χρήση τους για το σκοπό αυτό μπορεί να κάνει τα αντιβιοτικά λιγότερο αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που συμβάλλει στην αντίσταση στα αντιβιοτικά.
Παράγοντες κινδύνου
Ένα άτομο μπορεί να πάρει ένα καλοκαιρινό κρύο όταν έρχονται σε επαφή με μικρόβια από ένα μολυσμένο σωματικό υγρό, όπως το σάλιο, η βλέννα ή τα κόπρανα.
Για παράδειγμα, εάν ένας άρρωστος φρουρίσει στο χέρι του και στη συνέχεια κουνάει το χέρι ενός άλλου ατόμου, ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί.
Ομοίως, αν τα μικροσκοπικά σωματίδια των περιττωμάτων παραμένουν σε πισίνες και σε άλλους δημόσιους χώρους, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει εξαπλωθεί εντεροϊό.
Περισσότεροι από 200 διαφορετικοί τύποι ιού μπορούν να προκαλέσουν κρυολογήματα και το χρονικό διάστημα που είναι μεταδοτικοί για ποικίλες. Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο είναι μεταδοτικό όταν έχουν πυρετό και για τουλάχιστον μια μέρα μετά.
Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι μεταδοτικοί όταν τα συμπτώματά τους είναι σοβαρά. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μεταδοτικοί για αρκετές ημέρες.
Οι παράγοντες κινδύνου για την αλίευση ενός καλοκαιριού κρύο περιλαμβάνουν:
- ξοδεύοντας πολύ χρόνο γύρω από τα παιδιά, που τείνουν να μην πλένουν τα χέρια τους και που εύκολα εξαπλώνονται σωματικά υγρά μέσα από το φιλί
- Χρόνος δαπάνης σε κλειστούς δημόσιους χώρους ή σε στενή επαφή με άλλους που δεν πλένουν τακτικά τα χέρια
- έχοντας ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω του στρες, της έλλειψης ύπνου ή Μια χρόνια ασθένεια
- είναι πολύ νέος ή πολύ παλιά
:
- Συχνά πλύνετε τα χέρια, ειδικά πριν φάτε ή αγγίξετε το πρόσωπο. Πλύνετε τα χέρια αφού βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους ή έρχονται σε στενή επαφή με ανθρώπους που μπορεί να είναι άρρωστοι – όπως μετά από πτήση ή κολύμπι.
- Μείνετε σπίτι από το σχολείο ή εργάζεστε εάν τα συμπτώματα ενός κρύου αναπτύσσονται.
- υιοθετούν και ακολουθούν πολιτικές απασχόλησης που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να παραμείνουν στο σπίτι όταν είναι άρρωστοι. Οι εργοδότες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να προσφέρουν άδεια ασθενείας και να μην τιμωρούν το προσωπικό για την έλλειψη εργασίας λόγω ασθένειας.
- βήχας ή φτάρνισμα σε ιστό ή στον εσωτερικό αγκώνα και όχι στο χέρι, αφού τα χέρια είναι πιο πιθανό να εξαπλωθούν λοίμωξη.
- Μην μοιράζεστε σκεύη με άλλους ανθρώπους.
- Μην φιλάτε ανθρώπους που μπορεί να είναι άρρωστοι.
- Μην αγγίζετε το πρόσωπο, το στόμα ή τη μύτη με ακάθαρτα χέρια.
- Πάντα πλένετε τα χέρια πριν προετοιμάσετε τα τρόφιμα.
- Για άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω χρόνιας ασθένειας ή από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, αποφεύγουν δημόσιες δεξαμενές.
- Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά πλένουν τα χέρια τους.
- Απορρίψτε τις επιφάνειες που μπορεί να έρθουν σε επαφή με τη λοίμωξη, ειδικά αν κάποιος στο σπίτι έχει πρόσφατα άρρωστος.
Outlook
Τα καλοκαιρινά κρυολογήματα δεν είναι συνήθως χειρότερα από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα, αλλά μπορούν να αισθάνονται πιο απομονωτικά – ειδικά αν όλοι οι άλλοι απολαμβάνουν την πισίνα, τα καλοκαιρινά φεστιβάλ ή άλλα υπαίθριες δραστηριότητες.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα καλοκαιρινό κρύο είναι μια μικρή ταλαιπωρία. Ωστόσο, τα κρυολογήματα μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, ειδικά σε άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, νεογέννητα και ηλικιωμένους.
Εάν τα συμπτώματα διαρκούν για περισσότερο από μερικές ημέρες, εάν ένα νεογέννητο αναπτύξει ένα κρύο ή εάν ένα άτομο αναπτύξει πολύ υψηλό πυρετό, είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό.
- Γρίπη/κρύο/sars
- μολυσματικές ασθένειες/βακτήρια/ιοί
- Η εποχική αλλεργία
Προμήθειες κατευθυντήριες γραμμές και αντλεί μόνο από μελέτες που αξιολογούνται από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.