Nakon brzog osvježenja, krenuli smo natrag u [stari] grad.
Nakon brzog osvježenja, krenuli smo natrag u [stari] grad. Očito tako šarmantno mjesto!
Odabir mjesta za večeru bilo je teško, ali nastanili smo se na tajlandskom
Nisam dobio patku larb, ali moja bi sestra trebala doći ovdje I pojesti ga!
Bili smo gladni kad smo sjeli.
Matt i ja podijelili smo juhu od gljiva i limunske trave koja je bila nevjerojatna – tako da limuna!
i neke proljetne kotrljanja od rakova + škampi (jedan za mene, dva za njega)
Povratak u našim fakultetskim danima, jeli smo svoje obroke u radnom danu u kampusu, ali naši planovi obroka nisu uključivali u petak navečer – nedjeljni ručak. Mnogi, puno puta smo otišli u ovaj tajlandski restoran u blizini kampusa i dobili zeleni curry. To mi je najdraže!
Dakle, večeras, iako su me u iskušenju sula od crvenog i žutog i kikirikija, zeleno je bilo.
To je bilo sve što sam se nadao !! Savršeno jelo. Tofu i patlidžan i bok choy. Napravio sam ozbiljnu rupu za udubljenje u ovom jelu i prošli posljednji zalogaj Mattu.
Bio je prilično razočaran svojom hrskavom patkom. Trebao bi dobiti curry!
Jeste li čuli da sutra idemo na vjenčanje!? Večeras smo imali probnu odjeću !!!
Već godinu dana Emily mi je rekla da u svom zamrzivaču ima nešto svoje svadbene torte. Prevezena je iz Ohija u Charlotte u Aleksandriju. Jesam li ti rekao koliko živim za vjenčanu tortu!? Večeras je bila noć. I bilo je sve što sam se nadao.
maslačka nevjerojatnost
Bloganje pored ostalih blogera uvijek je toliko zabavno!
Jedna stvar koju naučite kad naučite kada vi Imajte salatu u svom vrtu: nikad ih nećete sve ukloniti. Čak i višestrukim pranjama, ponekad na svojoj salati i dalje pronalazim malo gnata s vodom. Tog vremena odabirem ih. Ali znam da postoje slučajevi kad ih ne vidim !! Ahh!
Jutros sam upoznao Andrea za jogu u 9:15 i proveo sat vremena protežući se. Ova klasa bila je ležerna restorativna vrsta i to je upravo ono što su mi trebale noge nakon dva teška dana trčanja. Osjetio sam se tako dobro!
Jednom natrag u La Casa, Matt i ja smo napravili ručak.
Napravio sam sendvič s… pričekaj … hummus, sir sir, bundeva maslaca i salata. Da, bilo je ukusno i totalno djelovalo! Odličan način da se uklopi više proteina između kriški.
Napravili smo i salate sa skrivenim bubama s ostatkom korijena, maslinovim uljem i nekim sušenim bobicama koje je Christine donijela iz TJS-a.
plus mala, dodatna zrela kruška
Tijekom ručka, pošta je stigla !!
Dobila sam karte od larbsa, mama i mat -bake Bonnie!
anddddd… .a paket kolačića od Ashley !! Nekoliko njenih poznatih kolačića s krušnim kruhom na kojima radi.
Imali su jedan za desert – tako su lagani i hrskavi! U pravu je, jedva čekam da ih sruše na zobene pahuljice!
Mogu li samo reći da se zbog toga osjećam toliko kao hobit!?
[OMG, nakon pisanja pisanja Da sam google lembas kruh i pronašao tone recepata, poput ovog! Tolkien to opisuje kao više vježbe žvakanja nego ugodno – zvuči kao moja šalica čaja! Obožavam žvakati.]
Moram raditi, a to je tmuran dan da ostanem u zatvorenom
Više postova iz Kath:
Ovaj je post sponzoriran Sjemenom promjene
napravio sam pregršt vrtnih ažuriranja u našoj staroj kući. Bilo je žalosno oprostiti se od tog vrta! Ali rado kažemo da je vrt u našoj novoj kući divlji i uspješan. I mislim da mi se još više sviđa!
Novi vrt je vrsta jednog divovskog uzdignutog kreveta. Kad smo se uselili, ovo je područje bilo sve mulch. Zapravo smo morali ukloniti mulch i staviti mnoštvo lijepog organskog tla (uz pomoć našeg travnjaka, koji ga je isporučio u velikom kamionu). Bio je to prilično postupak za početak, ali sada kad je to učinjeno, toliko smo zadovoljni kako se ispostavilo. (Iako je loša vijest da bismo mogli sagraditi neke stepenice s naše gornje palube i moramo preseliti vrt!) U svakom slučaju, za sada je sjajno jer možemo hodati do salate i odabrati na dohvat ruke – potrebno minimalno savijanje!
Zeleni su mi uvijek najdraži dio našeg vrta. Kao što ste vidjeli, imamo vrtne salate prilično svakodnevno tijekom cijelog ljeta. Uvijek imamo salatu, ali u posljednje vrijeme uglavnom sam bio u srčanim sortama kelja. Naš kelj počinje izgledati pomalo tužno, ali još uvijek ima puno dobrog lišća. Ove smo godine posadili tri sorte – Curly, Lacianto i Crveni ruski. Moja omiljena salata je kombinacija svih njih s biljem na vrhu!
Moj drugi omiljeni dio vrta su bilje. Ove godine imamo kovnicu, kopar, bosiljak, timijan i ružmarin.
menta je u vinskoj bačvi koja će je pomoći da ga obuzda.
Basiljak je ogroman – izrada pesto -a treba se dogoditi Stat.
Naš kopar je samo u redu, ali ružmarin je dobar. Rosemary je moja omiljena biljka!
Smatramo da je zelenilo i bilje relativno lako uzgajati, ali povrće može biti malo teže. Imamo okra koji proizvode neke mahune –
patlidžan –
tikvice (danas moram odabrati tog sisa!) –
i puno rajčice (Mattov omiljeni). Izgradio je ovaj frame trelis.
Zaista nemamo mnogo tajne zelenog palca za dijeljenje-jednostavno dobivamo dobro tlo, sunce, vodu i stvari rastu! Imali smo problema s štetočinama u našoj prvoj kući u Charlotteu (jelena jela jelenu biljku tikvica jednom), a prošle smo godine imali crve u našem brokoliju, ali osim toga, imali smo prilično dobru sreću u vrtu. Naše zelenilo je sve iz sjemenki, a veće biljke koje smo koristili početnici.
Jedini pad ove godine je da paprike ne rade tako dobro – mislimo da im treba bolje sunce.
Oh i gotovo sam zaboravio hmelj !! Mattova slava.
Penjaju se cijelim putem do kuće. Nada se da će se sa sobom skupiti kad su spremni.
Sjeme promjene, vodeći proizvođač održivo uzgojenih sjemenki i hranjivih organskih namirnica, moj je partner za ovaj post. Sve što možemo učiniti kako bismo dobili više ljudi koji uzgajaju vlastitu hranu, ogromna je pobjeda za zemlju oko sebe.
Sjeme promjena nedavno je pokrenulo kampanju pod nazivom Save the Flavor. Ova kampanja ima za cilj podići svijest o očuvanju sorti sjemena nasljednika na rubu da se izgubi. Stvorili su ovaj video za širenje riječi, i to je tako slatko. Sjajan kraj !!
Jedan od najboljih načina za uštedu okusa je jednostavnim kupnjom sjemenki Organic Organskog proizvoda Change®, jer se 1% neto prodaje vraća u podršku vrtlarstvu i poljoprivredi sa sjedištem u zajednici. U 2015. godini njihov je cilj dodijeliti 200.000 dolara bespovratnih sredstava vrtnim projektima širom zemlje.
zelene palčeve za sve!
Ovaj je post sponzorirao sjeme promjene
Više postova od Kath:
Dobro jutro 🙂
volim moje nove žlice. Ljubavna zobena kaša!
MIX
Za dvije zdjele
1/2 šalice ambrosial muesli mix1/4 šalice zobenog mekinje mekinja1/2 šalice mlijeka1 bananapinch sol
preljevi» name=»preljevi> preljevi»> preljevi> preljevi
konoplja plus granolagh jamtjs suncokret leptir sjemenke posipa
probudite uši
Jesu li vaše uši već budne?
ovo! Naš kruh je sada na mreži na cvillepodcast.com! Slušajte nas kako se chit i razgovarajte o tome tko smo i zašto otvaramo sjajnu žetvu.
Moj nevjerojatno talentirani rođak hondrofrost cijena povezano ovdje Chris već godinama piše glazbu i snima albume. Njegov najnoviji je dostupan za besplatno preuzimanje na Mediafireu. Zove se moli za dnevnu svjetlost. To je glazbeni recept narodne, duše, gitare, klavira i srca. Volim njegov glas! Chris također pjeva vokale za klavirsko djelo nazvano Perpetual kalendar od strane svog pijanista koji je ovdje besplatno dostupan
***
Upravo sam čuo za sve što se događa u Japanu i zapadnoj obali. Blagoslovite drugu hemisferu jutros.
Ulazimo u duh ovdje!
U petak sam prošetao centrom grada za besplatnu grupu za podršku majke koju je vodio savjetnik za laktaciju u Bend Yoga. Bilo je sjajno povezati se s tolikim drugim mamama i prepoznao sam nekoliko njih iz prenatalne joge! Unaprijed sam pokupio smoothie iz mjesta soka i malo sam šetao tržnom centrom.
Nakon grupe, B je bio spreman za drijemanje, pa sam prišao željeznim paffovima za svoj prvi posjet. Izrađuju lisnate pastuće vafle ispunjene svim vrstama slatkih ili slanih opcija. Vidio sam nevjerojatne okuse na Instagramu, a upravo me je okus Nutella S’Mores našao u trgovini. Donio sam ga kući da podijelim s Mazenom nakon škole, a OMG je to bio goooood!
b voli svoju kolica! (A ovaj poklopac autosjedalice drži ga super ugodnim)
U petak navečer Sarah i njezina mama odveli su Mazen sa sobom na događaj osvjetljenja božićnog drvca u centru grada. Imali su divno vrijeme. I zabilježite tko nedostaje još jedan zub!
U međuvremenu, Thomas i ja naručili smo Fry’s Spring Pizza + salata kroz Grub Hub i imali smo lijepu malu noćnu noć u.
Sve spremno za noćnu noć ! Obožavamo jamke u stilu haljine zbog jednostavnih promjena pelena.
U subotu smo se probudili do kiše, a Thomas je Mazen odveo na svoju posljednju nogometnu utakmicu. Razlika u prvoj igri, a ova je bila noć i dan – postao je toliko bolji (i u stavu i u vještini 🙂)
Imao sam smoothie za doručak oko 10 sati, jer je to bilo najranije što sam imao a Slobodni trenutak! Ovaj tropski okus iz Daily Harvest-a bio je izvan pretučenog staze, ali stvarno dobar.
Srednji dan sam napustio B s Thomasom, a Mazen sam odveo na rođendanske zabave za povratno-back-back-back-back-back na ACAC (Matt je preuzeo dužnost Sredinom), a zatim smo se uputili prema vlastitoj zabavi: tuširanje „dječjeg piva“ u tri notch’d!
Tuš je bio tako zabavan-imali smo klizače i vegetarija Ujeda i pivo. A zatim kolači i kolač za desert. Bilo je sjajno vidjeti gomilu prijatelja koje nisam vidio otkad sam hibernacija.
Vrijeme je bilo hladno i sušeno cijelo popodne, pa smo se družili kod kuće kad smo stigli ovdje.
Imali smo potpuno istu večeru kao i noć prije (ostatka pizze) s novom domaćom salatom.
Za zabavu smo gledali lude bogate Azije. Željela sam to voljeti jer su ga toliko ljudi preporučile, ali mislila sam da je prilično sirasta, a zaplet je predvidljiv i pomalo dosadan. Oprosti! Još je bilo zabavno gledati.
Thomas voli napraviti velike nedjeljne jutarnje doručke, pa smo imali burrito od jaja i kobasice s narančama i oj.
b, a ja sam se oblačio u naš odmor Odjeća jer je to bio Dan ukrašavanja drveća! Pogledao sam dolje kao što sam to puknuo kako bih pronašao njegovo malo lice. Valjda je ostavio dojam o Grinch -u!
Obavio sam kućne poslove i uklopio se u trening za trčanje (prvi put sam trčao – samo malo intervala!) I tuširao se. Smiješno je kako su tri jednostavne stvari ogromno postignuće ovih dana!
Thomas je uzeo Mazen da dobije naše božićno drvce, a popodne smo proveli ukrašavajući.
Također sam reorganizirao naše knjige za knjige za Čistiji izgled – uravnotežiti užurbano stablo! 🙂
Mazen nazvao je čarape «vreće za noge», jer se nije mogao sjetiti riječi čarape
Bilo je to veselo vrijeme!
nogomet! [Jedini sport do kojih mi je stalo je košarka vojvode … i Olimpijske igre!]
Više postova iz Kath:
Danas je bilo ispunjeno izletima- sutra će biti više računala- teški. Boo!
Prvo sam otišao u kupovinu namirnica. Na cjelovitu hranu. To je rijetka prilika da ne idem kada
1) gladan sam
2) Na povratku smo s odmora
3 ) Moram što brže ući i izlaziti za neke druge obveze
Tako je zabavno pregledavati trgovinu! Uglavnom sam se zapeo za svoj popis i vratio dimljeni losos, oštar cheddar sir, tortilja čips i herby salatu u nastojanju da svoj račun ostane malo niže. Možda sljedeći tjedan!
Ali vratio sam se kući s nečim maštovitim-gledao sam ovaj jogurt s hranjenom travom kad me Steve, zaposlenik, pitao može li mi pomoći u bilo čemu. Rekao sam mu da samo pregledavam, a on me pitao o jogurtu, koji sam vratio na policu. Rekao sam mu da sam zaintrigiran, a on je rekao da ga mogu odnijeti kući na uzorkovanje i zabiti oznaku kupona na prednjoj strani !! Sigurno je bio moj sretan dan 🙂
pa kad sam se vratio kući, uzorak je ono što sam učinio! Prelio sam neke preko Lyndine granole. Bilo je deelicious. Ne previše slatko, i samo ona vrsta ulijevanja jogurta koju volim. Također s male farme organske trave! Također, nije jeftino!
Nakon zalogaja i malo pripreme sastojaka, Matt i ja smo biciklirali Karenom kako bismo primili večeru. Upravo je završila s 4 od 6 kemoterapijskih tretmana, a prvi je tjedan uvijek najgori. Iako su prošli put prebacili na drugi lijek koji je, čini se, puno pomogao njezinim simptomima. Samo nekoliko tretmana koji će ići i nadamo se da će se uskoro vratiti u normalu!
Ulio sam pom seltzer i pomogao joj da popravi svoj antivirusni softver. Ja sam njezin osobni računalni asistent!
Uložila je neki sir na koji smo grickali komad kruha
Matt je završio večeru, a zatim smo gozbali
Imali smo lokalnu janjetinu od Organski mesar (rame mislim?) Koji je Matt zabio i pekao na roštilju u lijepom trljanju začina.
Radio sam na prilogu – mješavina kelj + zelenila probijala se s onim proklizanim grahom koji jedem cijeli tjedan i posipanjem sjemenki suncokreta, plus kasicu meda. Proklijali grah bio je puno bolje kuhani !!! Izgubili su svoj zemljani okus.
Napokon, gh pesto parmesan vrtlog!
Za desert, uživao sam u dvije jame manga kad ih je Matt narezao za Karenin doručak
Ovo!
Ako želite znati kako izgledam jesti jamu za mango u stvarnom životu, idite pogledati video mango!
Napravili smo ga kući na našim biciklima neposredno prije mraka. Ne mogu vam reći koliko je buba pogodilo lice kad sam bicikl !!
Gossip Girl se vratio !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!
ostao sam blistavi u znoju, ali ne baš tako umoran kao naš prethodni tjedan. Možda je ovo odraz kraćeg broja ponavljanja?
Cijelo tijelo u pokretu: 3. tjedan
paluba karata
Hearts: Bunder Burpees | BICICKE KRUKE SPADES: ALT PLUPI/POVRATAK SUPATI PLUME | Plank s klubovima za podizanje ruku/nogu: Pushps Downs Dog | Otporni pojas uspravni dijamanti reda: SPHINX PUSHUPS | Krup na stepenicama karte za lice: Proširi za noge prema dolje | traka otpora Squat Press Aces: Pilates Dojci | Walk Outs
U pripremi za moje putovanje na Key West, naša druga sesija vježbala je cool trening pomoću palube karata.
Za svako odijelo radite jednu od dvije vježbe – naizmjenično se svaki put pojavi nova. (Imao sam ideju da možete učiniti ravnomjerni i neparni brojevi). Radite predstavnicu broja kartice.
Na primjer: 10 srca bi bilo 10 graničnijih burpeja i kad ste nacrtali još jedno srce – recite 8 srca – napravili biste 8 krugova za bicikle .
Bilo je zaista zabavno nagađati, a ovo je prilično vježba ako završite cijelu palubu!
Dok sam u Key West Larbs i ja napravio verziju ovog treninga s trčanjem na pristaništu između svake kartice. Bio je to zaista zabavan trening u pokretu!
Tjedan dana!
Što je novo u Kerf Land
Kako ste momci? Upravo smo završili nekoliko vlažnih dana zaredom i radujem se ponovnom jesenskom suncu! Naše veliko stablo dvorišta također počinje žuto. (Doslovno sam htio upisati «Volim rujan!» Sve dok nisam shvatio da se rujan odavno nestaje! Ha!)
Evo što je novo u našem svijetu.
Što je novo u Romance
Za našu obljetnicu, Thomas i ja odlučili smo napraviti datum dana. TGF učitelji! Zahvalni smo što imamo fleksibilnost u svom radu kako bismo mogli dugo ručati. Volio bih da to možemo učiniti više dok su dečki bili u školi.
Naše odredište bilo je New-Ish Magy Mountain Vineyards & Brewery u Crozetu. Pogledi na vrhu planine bili su prekrasni.
lijepa Virginia!
pivo + vinski let
Isprobali smo sva 4 piva koja su imali za uzorkovanje. Iznenađujuće sam volio smeđi ale. Posljednjih nekoliko godina bio sam preko IPA -a i zaboravio sam koliko na jesen volim dobar jantarni ili smeđi ale.
